八千代でエクステリア専門店の店長してます高橋です。

お正月気分もすっかり抜けて日々頑張っています。

タ゛イエットのほうは夕食を控えめにして間食をしない作戦で頑張ってます。

テレヒ゛で納豆が評判になりましたがまだ食してません。

体重の減り方があまいので

なにか良いアト゛ハ゛イスがありましたら

教えて下さい。